Как я живу на 20 тысяч в месяц: студентка МГУ из Норильска
Меня зовут Арина, мне 20 лет. Я учусь на факультете Высшей школы телевидения МГУ на четвертом курсе. Я не замужем, и у меня нет детей. Я родилась и выросла в Норильске, в Красноярском крае.
У меня классическая история девушки-провинциалки, которая сразу после школы приехала покорять столицу. Даже вопрос не стоял, в какой город ехать учиться: я с детства знала, что переберусь именно сюда. Моя бабушка живет в Тульской области , и родители хотели, чтобы я была под присмотром. Отпустили меня очень легко: я же «дитя Севера», а у нас все рано или поздно переезжают «на материк». Так мы называем всё, что за пределами Норильска.
Я поступила в МГУ на бюджет. Поступала, как и все, по результатам ЕГЭ. Где жить, у меня особенно выбора не было — ни на квартиру, ни на комнату у семьи денег не хватило бы, так что я поселилась в общежитии.
Переезд в Москву стал самым ярким событием в жизни: первые «взрослые» трудности, подработки, борьба со страхами и внутренними зажимами.
Родители высылали деньги ежемесячно. Начала работать я почти сразу, с первого курса. Правда, тогда взяли только стажером, без зарплаты. А на третьем курсе я устроилась редактором в интернет-проект, удавалось зарабатывать 60 000 руб. Тогда я полностью перестала зависеть от родителей.
А не так давно мне предложили стажировку мечты на RU.TV — снова неоплачиваемую. Я не смогла отказаться, но работу пришлось оставить, и я пока живу на деньги родителей.
Сейчас родители отправляют мне 20 000–23 000 руб. в месяц. Это и есть весь мой доход.
Мои основные расходы
Больше всего я трачу на:
- продукты — 12 000 руб.;
- проезд на общественном транспорте — 1200 руб.;
- кофе — 3000 руб.;
- на развлечения (рестораны, кино) — 3000 руб.;
- маникюр — 1500 руб.;
- телефон — 1000 руб.;
- домашний интернет — 200 руб.
Раз в несколько месяцев, могу отправиться на шопинг и потратить около 5000 руб.
За общежитие платить почти не приходится — 1200 рублей в год. Живется там по-разному: меня окружают девчонки 24/7, а в женских коллективах бывает тяжело. То есть в общежитии, конечно, есть и парни, но мы живем в разных блоках.
Но для меня самым большим шоком, честно говоря, было столкнуться с тараканами. Второй курс у меня прошел под эгидой «Дихлофоса»!
Продукты и питание
Обычно я покупаю готовую кулинарию в магазинах — готовить мне лень, разве что на завтрак делаю себе омлет и бутерброды. В супермаркете делаю покупки три раза в неделю, обычно кофе и каши беру впрок. На скидки не смотрю. Надо признать, что на продукты у меня уходит большая часть бюджета:
- кофе Jacobs Monarch, растворимый, 75г — 100 руб.
- нектар «Я», вишня, 0,97 л — 147 руб.
- вода «Каждый день» без газа, 5л — 33 руб.
- злаковый батончик Fitness, шоколад — 96 руб.
- хлебцы «Щедрые» многозерновые, 170 г — 75 руб.
- хлебцы цельнозерновые «Хлебцы-молодцы», фитнес-линия «Витамин плюс», 100 г — 30 руб.
- зефир «ДиYes» ванильный в шоколадной глазури, 200 г — 111 руб.
- стиральный порошок для ручной стирки «Альпийская свежесть» Tide, 400 г — 70 руб.
- кондиционер для белья «Скандинавская весна» Lenor, 2 л — 189 руб.
- средство для мытья полов и стен «Лимон» Mr Proper, 500 мл — 103 руб.
- Смесь жареных орехов и изюма «Семушка» — 299 руб.
Итого: 1253 руб.
Но это корзина без готовых блюд. Обычно я беру еще отварную гречку, какой-нибудь салат вроде греческого, паровые котлеты или куриное отварное филе. Иногда покупаю в «Азбуке вкуса» готовые каши.
Могу сэкономить на орехах и сухофруктах, а вот на порошке или молочке — никогда. Из бытовой химии чаще всего покупаю стиральный порошок, шампунь, гель для душа, бальзам для волос, ополаскиватель для белья, тряпки, жидкость для мытья посуды и мыло. В среднем уходит 400–500 рублей. Зубную пасту стараюсь брать подороже, хотя к конкретному бренду не привязана.
В кафе и рестораны я хожу редко, чаще ужинаю в университетской столовой. Но, если выбираюсь куда-то, то средний чек у меня составляет 800–1000 рублей.
На себя
У меня довольно много уходит на косметику: на уходовую стараюсь не скупиться, могу потратить 5000 руб., на декоративную чуть меньше — 2000–3000 руб. Из уходовой я предпочитаю Clarins, Caudalie, Mixit и корейскую косметику. Из декоративной покупаю NYX, Estée Lauder, Vivienne Sabo. В салоне я делаю только маникюр — 1000 руб. и стрижку раз в три месяца — 700 руб. А крашусь дома сама, так что обходится это всего в 400 руб.
Что касается одежды и обуви, то тут многое зависит от обстоятельств и моей денежной ситуации. Могу в месяц потратить 2000–3000 руб., а могу и 10 000–15 000 руб. Последний шопинг у меня был пару недель назад, родители мне отправили деньги, чтобы я могла одеться на осенний сезон. Купила пару базовых блузок, рубашку, пиджак, водолазку, сумку и брюки. Хотела купить еще одни брюки, но на них уже денег не хватило. Одеваюсь в стиле casual или спортшик, часто покупаю одежду в масс-маркете: Zara, Mango, Guess, PULL & BEAR, Bershka.
Я могу сэкономить на базовой одежде и сумках, а вот на обувь и верхнюю одежду не скуплюсь.
Временами случаются какие-то непредвиденные медицинские расходы, вроде сдачи анализов или лечения зубов, на это тоже требуются деньги, обычно не больше 3000 руб.
А еще я обожаю путешествовать! Могу все сбережения потратить на поездки, а потом сидеть месяцами «на гречке». Иногда это пресс-туры, когда бесплатно летаешь от СМИ. Какое-то время я работала на «Норильский никель», там у меня была хорошая зарплата, так что я могла позволить себе слетать в Париж, в Баку. На море я всегда летаю с родителями, за их счет.
Как можно жить с шиком на 20 тысяч в месяц
Сейчас время непростое, жизнь стала очень дорогой. Я обычный россиянин и стараюсь выжить в нашем несправедливом мире.
Так сложилось что я небогат, родственников миллионеров у меня нет, работаю обычным охранником, можно сказать охраняю порядок, слежу за безопасностью. Многие думают, что моя работа бесполезная, но я считаю, что моя должность одна из самых важных в компании. Однако несмотря на все вышесказанное я получаю маленькую зарплату — всего то 20 тысяч рублей, у начальника просил увеличить зарплату, на что он сказал, что бы я брал большее количество смен, а я итак работаю на износ с графиком 1/3 и не собираюсь на него » пахать как лошадь», поэтому и приходится ВЫЖИВАТЬ!
Слава богу я живу с мамой и она мне помогает с частью моих расходов, а именно она мне на свою пенсию покупает сигареты. Остальное я себе покупаю сам.
Что касается еды: ем в основном макароны, иногда к ним покупаю сосиски или котлеты, но к сожалению не так часто их покупаю, в общем на еду в месяц у меня выходит примерно 7500 рублей, если считать с алкоголем, то около 14000 рублей. Одежду я в принципе себе не покупаю, у меня есть фороменая одежда охранника, я с нее снимаю после работы нашивку » охрана» со спины, и ношу эту одежду в повседневной жизни. Касаемо проезда я так же деньги не трачу, работа недалеко от дома, всего то в двух часах ходьбы. И каждый месяц я хожу с друзьями в ночной клуб или кафе для того, что бы отдохнуть от повседневной суеты и познакомится с девушкой моей мечты, трачу на один поход от 2000 до 5000 рублей, сумма зависит от того где отдыхали, что пили и познакомился ли я с какой нибудь девушкой или нет, но в основном после знакомства со мной девушки меня избегают, я трачу на них деньги, и после этого они бросают меня ( это все говорит что этим женщинам от меня нужны лишь только деньги).
Остальные деньги, если они конечно остаются я отдаю маме, для того, что бы она их вкладывала в наше общее хозяйство.
Таким образом я живу на 20000 рублей в месяц.
Как-то жирновато получилось. Но, в начале, я даже чуть было не поверил.
Иж каков. Скока денег на баб. Жену ищи не в хороводе, а огороде )))
Я думаю это стеб, ведь правильно я думаю?:)
Яиц вам в ленту!
Каждый раз, когда попадаются статьи, посты и видео про суперфуды и там нет яиц — по моей щеке скатывается скупая мужская слеза 😭 В посте напишу, за что я их так люблю и почему эта любовь взаимна!
Сколько яиц можно есть?
Вообще, достаточно много. Cо стороны сердечных заболеваний — 2 целых яйца в день хоть каждый день, а если не каждый, то и 4-5 норм и ничего вам не будет! + мета-анализ.
Что с холестерином?
Кроме того, что он бывает не только плохой, его уровень в крови слабо зависит от холестерина съеденного, тем более из яиц (там он еще и с лецитином, что вообще зашибись). Короче, переживать не стоит.
Усваиваемость белка
Есть специальная шкала биодоступности белка из разных продуктов. Яйца — лучший природный источник белка, по этой шкале у них 100 баллов, потому что они взяты за эталон. Организм может использовать 94% такого белка. Потом появились изоляты протеина, у них баллов чуть больше.
Самый полезный способ приготовления
Какой хотите, вообще пофиг Тема большая и интересная, но если коротко, то любая термическая обработка пойдет на пользу биодоступности, желательно на слабом жаре и не дольше 10 минут. Меньше всего под это подходит жарка на масле и запекание в духовке.
Мыть или не мыть?
КБЖУ — просто прелесть!
Среднее яйцо С0 — 70 г
Калории — 110
Белки — 9 г
Жиры — 7.5г
Углеводы — 0.5г
На 100г — 157 ккал/12г/11г/1г .Где вы ещё такое найдете?
Съешьте сегодня парочку в честь праздника
Яйца дешевле мяса, их быстрее и удобнее готовить, чем мясо или любой другой белок, они дольше хранятся как сырые, так и вареные (в том числе и без холодильника) и при этом ничем не уступают как в пользе, так и в вариантах приготовления. Удобно дозировать штуками, при учету калорий легче считать ❤️
Странные диеты в истории
1) Бобовая диета
Древнегреческий философ и математик Пифагор и его последователи были одними из первых вегетарианцев, но это не имело ничего общего со здоровым питанием или состраданием к животным. По мнению Пифагора, верившего в переселение душ, вегетарианство было единственным способом гарантировать, что вы не съедите свою бабушку или другого родственника, чья душа могла переселиться в свинью вашего соседа.
2) Йогуртовая диета
Русский биолог Илья Мечников, лауреат Нобелевской премии по медицине 1908 года, страдал депрессией и дважды пытался покончить жизнь самоубийством. Во второй раз он принял большую дозу морфия, однако его только вырвало, и он сидел в кататоническом состоянии. Размышляя о тщетности жизни и неизбежности смерти, Мечников был озадачен долголетием крестьян из болгарской глубинки, многие из которых дожили до ста лет. Он решил, что это потому, что они ели много йогурта. Чтобы проверить свою теорию, он и сам сел на жесткую пробиотическую диету, употребляя только кисломолочные продукты, чтобы вернуть организму утраченную молодость. Помогло не особо – Мечников умер в 1916 году в возрасте 71 года.
3) Диета без фруктов и овощей
В 1770 году английский врач Уильям Старк решил найти лекарство от цинги, соблюдая ряд диет. Старк, здоровый мужчина ростом за 180 сантиметров, тщательно записывал размеры всего, что он ел, преобладающие погодные условия и вес всех своих ежедневных выделений. Проведя тридцать один день на диете из хлеба и воды, которая сделала его «унылым и вялым», он перешел к диетическим экспериментам с оливковым маслом, молоком, жареным гусем, вареной говядиной, жиром, инжиром и телятиной. После семи месяцев жизни исключительно на медовых пудингах и сыре он умер от цинги в возрасте двадцати девяти лет. Он подумывал о том, чтобы посидеть еще и на одних фруктах и овощах, но не успел воплотить эту идею.
В 1930-х годах в США пресвитерианский священник Сильвестр Грэм пришел к мнению, что потребление мяса и молочных продуктов стимулирует чрезмерное сексуальное желание и «вредные привычки», включая мастурбацию, которую он считал злом, неизбежно ведущим к слепоте и безумию. Диета Грэма состояла в основном из свежих фруктов и овощей, цельнозерновой пшеницы и продуктов с высоким содержанием клетчатки, особенно крекеров, которые были настолько пресными и безвкусными, что заслужили прозвище «Доктор Опилки». У Грэма появилась группа преданных сторонников по всей территории Соединенных Штатов, но его диета вскоре потеряла популярность, когда некоторые его последовали стали слишком слабы, чтобы встать с кровати, а остальные потеряли веру, когда их наставник упал замертво от истощения в возрасте пятидесяти семи лет.
5) Молочная диета
Девятый президент США Уильям Генри Гаррисон ел только сыр и молочные продукты. Его каденция, самая короткая в истории американского президентства, длилась тридцать дней, одиннадцать часов и тридцать минут – спустя месяц после инаугурации Гаррисон умер от осложнений, вызванных воспалением легких.
6) Диета Флетчера
Одна из самых необычных диет была придумана в начале XX века американцем Хорасом Флетчером. В прошлом он был спортсменом, который с годами настолько располнел, что ему отказали в страховании жизни, что побудило его изобрести свой собственный режим питания. Всего за четыре месяца он сбросил около 70 килограммов. В рамках диеты Флетчера можно было есть что угодно, но все, включая жидкости, необходимо было пережевывать не менее тридцати двух раз, прежде чем наклонять голову назад, чтобы позволить пережеванной пище скатиться в горло, в сопровождении огромного количества слюны. По мнению Флетчера, поспешный прием пищи приводит к засорению кишечника, из чего следуют запоры и развитие вредоносных бактерий. Люди, которые попробовали эту диету, в том числе Джон Д. Рокфеллер и Марк Твен, обнаружили, что они ели меньше, потому что жевание занимало слишком много времени, что уменьшало желание есть. Флетчер умер от бронхита в возрасте шестидесяти девяти лет.
Еще больше контента — на моем канале в Телеграм! Подпишись!
Также я провожу исторические стримы — подпишись, чтобы получать уведомления. Записи доступны на моем канале.
А еще я перевожу темное историческое фэнтези с польского — обязательно посмотри!
Прожиточный максимум: сколько нужно денег, чтобы жить в России с комфортом
Мы попросили читателей Т—Ж рассказать, сколько денег им нужно, чтобы не считать каждую копейку.
следила за дискуссией
Одни хотят все и сразу — тратить, не задумываясь об остатке на счете, инвестировать и откладывать что-то на черный день. Другие не против жить по средствам, без лишней роскоши. Выбрали несколько вариантов бюджета на месяц — для рациональных и для мечтателей.
Одному человеку в месяц хватит:
20 000 ₽
50 000 ₽
150 000 ₽
200 000 ₽
300 000 ₽
350 000 ₽
20 000 ₽
Если разумно относиться к деньгам, то хватит 20 тысяч рублей, еще и останется. Многие в это не поверят, а я не верю, что может не хватать на жизнь 50 тысяч рублей или тем более 100 тысяч. И не верю, что можно одному проедать 10 тысяч рублей.
эталон ответственного отношения к деньгам
Живу в двухкомнатной квартире в Иркутской области, которую купил в ипотеку. Получаю около 30 тысяч рублей в месяц. Все излишки откладываю, чтобы путешествовать.
Хожу в основном пешком — по 5—10 км в день, но не ради экономии, а для здоровья. Ремонт в квартире давно сделан своими руками и не требует повторения в ближайшие лет 5—7. На еду трачу 4 тысячи рублей: покупаю фрукты, овощи, злаки, крупы и орехи. Мясо, сыр и пиво — спасибо, но нет. За квартиру плачу в среднем около 3100 ₽: 650 — квартплата, 260 — холодная вода, 260 — горячая вода, 1000 — отопление, 300 — электричество, у нас оно по рублю, 350 — интернет, 260 — капремонт. На отдых и развлечения трачу примерно 5 тысяч рублей, раз в несколько месяцев покупаю одежду.
50 000 ₽
Живу в Перми в своей квартире и получаю 50 тысяч рублей в месяц.
старается жить, а не потреблять
Обязательные траты: коммунальные расходы — 5 тысяч, косметические услуги — 3 тысячи, занятия со спортивным тренером, репетитором по английскому и преподавателем игры на пианино — 5 тысяч. На продукты уходит 6 тысяч: стараюсь брать с собой обеды. Работа, спортзал и репетитор находятся в пешей доступности, поэтому на транспорт трачу 2 тысячи. Развлечения — кафе, клубы, иногда одежда — 4 тысячи. Мобильная связь и интернет — 1500 ₽.
Расходы иногда могут быть меньше или больше. На одежду чаще трачусь за счет премии и откладываю то, что остается. Весь остаток от дохода я откладываю — в основном на путешествия. Два раза в год стабильно езжу за границу: Европа и Азия, от 12 до 23 дней. Иногда туром, иногда самостоятельно.
Не считаю, что в чем-то себе отказываю: стараюсь, насколько это возможно, отходить от позиции потребления, но не в ущерб себе.
150 000 ₽
Для того чтобы нормально жить в России, а точнее, в Москве, нужно около 120—150 тысяч рублей.
хочет не только тратить, но и инвестировать
40 тысяч рублей — на аренду квартиры. Или 50 тысяч на ипотеку, если есть уверенность, что впереди 10 лет стабильной жизни. 20—25 тысяч рублей — на вклады или иные инвестиции, если разбираешься в этих вопросах. 25 тысяч рублей — хранение на краткосрочных вкладах, чтобы накопить на поездки за границу, включая покупку валюты. 10 тысяч рублей хорошо бы откладывать на отдельный счет под названием «Здоровье», ведь одна стоматология чего стоит! 30—40 тысяч уйдет на текущие жизненные расходы: еду, одежду, уход за собой, покупки для дома, включая бытовую технику и ее ремонт, развлечения, обучение и творческое развитие, подарки близким, бензин, страховку для машины.
200 000 ₽
Я живу в Москве, выплачиваю ипотеку. В среднем ежемесячные расходы составляют около 130 тысяч рублей, при этом живу скромно.
считает, что с московской ипотекой меньшая сумма — выживание
Платеж по ипотеке — 32 000 ₽, коммуналка и электричество — 5—6 тысяч , оплата мобильной связи и интернета — 1300 ₽. Транспорт — метро, такси и раз в месяц до Петербурга в плацкарте — 6—7 тысяч. На еду — продукты, обеды, кафе и рестораны — трачу в среднем 24—25 тысяч.
Развлечения обходятся в 5 тысяч рублей, подарки — 5500, одежда — в среднем 3500, но иногда вообще ничего не покупаю. На отпуск и поездки откладываю по 15 тысяч рублей. Сбережения и частично досрочное погашение ипотеки — около 30 тысяч: когда как, но стабильно раз в месяц.
Если есть свое жилье и нет кредитов, то нормальный доход — это 100 тысяч рублей на человека. Считаю, что хороший доход, когда реально комфортно, но не лакшери, — это 200 тысяч на человека. Все остальное — это выживание.
300 000 ₽
По моим расчетам, для комфортного существования нужен доход около 250—300 тысяч рублей на человека. Если ориентироваться на Москву — на повседневные расходы и досуг будет уходить 2500—3000 ₽ в день, то есть порядка 60 тысяч в месяц. 50 тысяч нужно откладывать на пенсию, 30—60 тысяч уйдет на аренду, а если есть машина, то готовьте еще 10—30 тысяч рублей в месяц. Еще 100 тысяч хорошо бы откладывать на отпуск или в резерв на случай неожиданностей.
хочет иметь финансовую подушку для любых поворотов судьбы
350 000 ₽
Живу в Москве и зарабатываю 80 тысяч рублей в месяц, но для комфортной жизни этого недостаточно.
мечтает жить с размахом
Траты примерно такие: 15 тысяч на аренду квартиры, снимаем вдвоем, 1700 на коммуналку, 1000 на оплату мобильной связи и интернета, 10 тысяч на инвестиции, 30 тысяч на новый мотоцикл, 10 тысяч на одежду и обувь, 6—7 тысяч на еду, 2 тысячи на развлечения и кафе, 2100 ₽ трачу на проездной.
Остается где-то 5 тысяч, которые частично трачу на спортивное питание, откладываю на автошколу или покупаю что-то для дома.
В прошлом году средний доход составлял 150 тысяч рублей, но я все равно никогда не считала, что это много. Большую часть — тысяч 60—80 — регулярно откладывала на длительное путешествие за границу. Благодаря хорошей зарплате удалось позволить себе много приятных вещей: занятия серфингом, новый Макбук, Айфон, абонемент в спортзал и занятия мотоспортом на треке.
Для комфортной жизни, мне кажется, нужно не менее 300—350 тысяч рублей, учитывая, что я хочу взять ипотеку и в следующем году купить новый мотоцикл и машину.
Бездетные учителя жизни подъехали, которые советуют отказаться от мяса и жить в тайге на двадцать тысяч. Нет, лучше встану с дивана и заработаю еще.
Sergey, зачем вставать если можно убеждать себя, что все хорошо.
Sergey, и почему нет кнопки плюсануть это много раз, а не один)))
Sergey, проблема с большими зарплатами в том что в какой-то момент ты начинаешь все свободное время тратить на работу. Ни в жисть не поверю что у специалиста с зарплатой выше 150 тыс. есть возможность выключить телефон на выходные и просто отдохнуть, и уходить из офиса четко в 18:00. Такие зарплаты обычно получают или руководители или ключевые специалисты, и спрос с них соответствующий, и зарплату свою они могут потерять в любой момент, если руководство станет недовольно качеством работы. Поэтому большой доход имеет смысл только если это доход от бизнеса — так у тебя появится время тратить эти деньги. А работая за зарплату я лучше выберу ту работу где меньше напрягают и больше свободного времени остается в итоге.
Sergey, правильно, человек же — это машина для заработка бабла, в этом его задача на планете.
Sergey, а ничего, что рождаемость выше как раз у тех, кто зарабатывает 20 тысяч, чем у тех, кто 200?
Sergey, Евгений отказался от сыра и мяса не в целях экономии.
Еленка, а во имя чего.
Sergey, ой да ладно, и в Европе, в самой западной области России можно жить на 20 тысяч и копить деньги, которые потом идут на путешествия, развлечения, отдых и новые ЮОЛЬШИЕ покупики.
И не только в Калининградской области. Илив Иркутской области. Так же можно жить и в Сочи. Это я констатирую из личной практики.
Sergey, Хорошо, если есть время и здоровье и возможность заработать больше
Sergey, охранники тайги :)) ? 🙂 жестоко вы с ними 🙂
Евгений, из вышеизложенного материала (вашего) складывается впечатление, что хобби человеку совсем не обязательно для комфортной жизни (путешествие раз в пол года — это не хобби)
Мария, ну вот Сергей это стебом не считает, так что кому как, кому как 🙂
Dmitry, если это такой стеб, то +1.
Комментарий удален пользователем
Комментарий удален пользователем
Как можно на еду тратить только 4 тысячи, вот чего не понимаю. Питаться подножным кормом? 15 тысяч и то без излишеств в еде. Помню как то копил на путёвку, урезал расход до 10 тысяч. Максимум на что хватало, так это на кашу утром и телапию с рисом на обед и ужин.
Екатерина, все слишком абстрактно. Если я ем семгу, а вы — минтай, я — говядину, а вы — свинину, я помидоры, а вы — огурцы, я — ананасы, а вы — яблоки, то мы оба с вами едим рыбу, мясо, овощи и фрукты.
Это как орехи из статьи — все же понимают, что миндаль стоит 200 рублей, а арахис — 15.
Sergey, арахис — не орех!
Филипп, У нас на двоих в Екатеринбурге на еду уходит около 10 т.р. в месяц. Едим мясо, рыбу, овощи с фруктами (буквально сегодня доели дорадо с овощами, сейчас буду готовить свинину в сметане с макарошками и т.д.). Берем с собой еду на работу. Мультиварки нет, все готовлю сама.
Всё верно, мы тоже в Екатеринбурге на двоих тратим около 10-12 тысяч. И ни разу ни в чем себя не ущемляем.
Филипп, мой рекорд пока что 11 тысяч на одного на еду. Можно и меньше, но потом на лечении разоришься или все свободное время истратишь на готовку. Меньше 15 вообще тратить на еду малореально.
Павел, согласен с тобой на счёт "истратишься на готовку", но про лечение в этом случае наоборот)
Иван, мультиварку для себя давно открыл и очень быстро закрыл. Кашу и плов я сам могу готовить без проблем. Экономия времени с ней сомнительна — все равно надо резать, класть мешать и т.п. Как генератор еды для непритязательных людей — мультиварка ок. В целом смысла в ней не вижу.
Sergey, у вас проблема в том, что вы не готовите сами. Самостоятельная готовка сокращает расходы на еду в 2 раза точно. Может и больше. Мы тратим на семью 15 на еду, я все сама готовлю. Ребенок, правда ест в саду, так что на двоих получается. Итого 8 на человека выходит
Филипп, что то типа армейского рациона греча с тушёнкой и картохой чай с сахаром и хлеб с маслом как раз в эту сумму выйдет , причем поправишься на нем не кисло . Ящик тушняка 2000 руб , овощей на 500 , хлеб на 500 , чай сахар масло ещё на 1000, если припрет жить можно . .
Sergey, Разброс может быть большим, это верно. Но тем не менее, не обязательно питаться "подножным кормом", чтобы тратить на двоих взростлых людей около 10 тысяч в месяц, при не самом скудном рационе — я упомянула конкретный вид рыбы и мяса. Другое дело, что ту же дорадо можно взять и по 600 р за кг, а можно дождаться акции в Окей и взять по 330. Или орехи покупать не в пакетиках в магазине, а через совместные покупки.
Павел, Открой для себя мультиварку. 4к на еду вполне реально, человек же отметил, крупы овощи орехи, без мяса сыра и пива.
Иван, какое время? Что там следить-то? 5 минут сэкономит максимум. Не вижу ничего сложного в том, чтобы несколько раз на 30 секунд подойти к плите, помешать и посмотреть как там обстановка.
Ну, на фоне того, что написано в статье мой бред не выглядит таким уж бредом)
Рассмотрим следующие варианты уровня жизни:
1. Базовый
2. Продвинутый
3. Лакшери
1) Базовый уровень.
Включает в себя проживание, питание, одежду и все сопутствующие расходы среднестатистического одинокого квалифицированного человека. Проживание в съёмной однушке-хрущовке за кольцом, самостоятельное приготовление пищи из магазинов типо Перекрёстка, одежда из масс-маркета а-ля Collins, gap, P&B, купленная в периоды распродаж, недорогой тренажерный зал, обычные развлечения, отпуск 2 раза в год, на море и в Питер, техника от надежных китайских производителей, машины нет.
1. Проживание. Обычная простенькая однушка в 5-10 минутах от метро. 35-40 тысяч рублей.
2. Питание. Возьмём среднестатистический завтрак бутербродом с колбасой и сыром, среднестатистический обед куском свинины с макаронами и салатом из овощей, среднестатистический ужин готовой пиццей. Плюс на это литр сока. Цены либо в едадиле либо в утконосе.
Колбаса 30 рублей, сыр 30 рублей, хлеб 15 рублей, чай 2.8 рубля, свинина 100 рублей, макароны 40 рублей, салат 20 рублей, пицца 250 рублей, сок 80 рублей. Суммарно 567.8 рубля. Округляем до 600. Итого 18-20 тысяч в месяц.
3. Одежда. 1 рубашка раз в 2 месяца 700 рублей, 1 футболка раз в 2 месяца 750 рублей, набор трусов раз в полгода 362 рубля, набор носков раз в полгода 217 рублей, 1 джинсы раз в год 459 рублей, одни шорты раз в год 59 рублей, одна кофта раз в 2 года 167 рублей, 1 кроссовки раз в год 417 рублей, одна зимняя куртка раз в 4 года 334 рубля, одни зимние ботинки раз в 4 года 188 рублей. Суммарно 3353 рубля. Итого после округления 4 тысячи в месяц
4. Тренажерный зал типо иксфит, зебра, СССР при покупке годового абонемента. Суммарно 2500 рублей. Итого 2500 рублей в месяц.
5. Развлечения. Кино с попкорном 4 раза в месяц 4000 рублей, подписка на гугл музыку 150 рублей, кафешка 4 раза в месяц 6000 рублей, музей 4 раза в месяц 1400 рублей. Суммарно 11550 рублей. Итого после округления 12 тысяч в месяц.
6. Отпуск. Недельный тур в январе в Турцию, всё включено, 5 звёзд. 3340 рублей в месяц, Неделя в хорошем отельчике в Питере с завтраками, плюс примерная цена остального. 4170 рублей в месяц. Итого после округления 7500 рублей в месяц.
7. Техника. Телефон раз в 2 года 833 рубля в месяц. Ноутбук раз в 4 года 938 рублей в месяц. Беспроводные наушники 208 рублей в месяц. Итого после округления 2000 рублей в месяц.
8. Передвижение. Карта «Тройка» на 60 поездок 2000 рублей, Такси 4 раза в месяц 2000 рублей. Итого 4000 рублей в месяц.
Общий итог: ровно 75 тысяч в месяц.
2) Продвинутый уровень. Включает в себя проживание, питание и все сопутствующие расходы среднестатистического вице-президента небольшой конторы средней руки.
Проживание в 1-2 комнатах с хорошим ремонтом и видом близко к работе, питание готовой едой из Азбуки вкуса или что-то аналогичное, одежда Levi’s, CK, Lacoste, купленная в обычный день, дорогой фитнесс-центр, отпуск 2 раза в год в отелях 5*, дорогие развлечения, техника от Apple последних моделей, передвижение на автомобиле уровня Mercedes E-class/Audi A6/BMW 5 Series.
1. Проживание. Двушка с хорошим ремонтом в пределах МКАД. Итого 55 тысяч рублей.
2. Питание. Готовая еда из АВ. Завтрак: Блины русские 228 рублей, каша рисовая 168 рублей, черничный смузи 165 рублей. Обед: креветки с соусом чили 268 рублей, бифштекс из говядины с картофелем 298 рублей, морс клюквенный 60 рублей. Ужин: лингвини с соусом карбонара 348 рублей, бокал шампанского 380 рублей. Суммарно 1715 рублей. Округляем до 2000. Итого 60 тысяч в месяц.
3. Одежда. 1 рубашка раз в 2 месяца 3245 рублей, 1 футболка раз в 2 месяца 3490 рублей, набор трусов раз в полгода 1000 рублей, набор носков раз в полгода 750 рублей, 1 джинсы раз в год 708 рублей, одни шорты раз в год 417 рублей, одна кофта раз в 2 года 563 рубля, 1 кроссовки раз в год 1000 рублей, одна зимняя куртка раз в 4 года 729 рублей, одни зимние ботинки раз в 4 года 312 рублей. Суммарно 12214 рубля. Итого после округления 15 тысяч в месяц
4. Фитнес-центр премиум уровня типо World Class. Суммарно 5000 в месяц. Итого 5000 рублей в месяц.
5. Развлечения. Кино iMAX Saphire с попкорном 4 раза в месяц 14000 рублей, подписка на Гугл музыку 150 рублей, кафешка 4 раза в месяц 8000 рублей, какой ни будь концертик 8000 рублей. Суммарно 30150 рублей. Итого после округления 30 тысяч в месяц.
6. Отпуск. Кипр, 5*, делюкс номер, неделя. 8400 рублей в месяц, Неделя в хорошем отеле в Праге с завтраками, плюс примерная цена остального. 8400 рублей в месяц. Итого после округления 17000 рублей в месяц.
7. Техника. Последний айфон в полном фарше раз в 2 года 5500 рублей в месяц. 13 дюймовый мак бук про в полном фарше раз в 4 года 3583 рублей в месяц. Беспроводные наушники 500 рублей в месяц, Apple watch в полном фарше раз в 2 года 1458 рублей. Итого после округления 11000 рублей в месяц.
8. Красота и здоровье. Чекап – 3к/месяц, чистка зубов 1600 в месяц, стрижка 2000/месяц, лекарства – 1.5к в месяц. Итого после округления 8000 рублей в месяц.
9. Передвижение. Бензин, техосмотр, резина, страховка итд на E-Class Mercedes. Примерно 20 тысяч рублей в месяц.
Общий итог: 221000 рублей в месяц
4. Лакшери. Включает в себя проживание, питание и все остальные сопутствующие расходы практически ни в чем не отказывающего себе человека, ведущего насыщенную и дорогую жизнь.
Проживание в лучших ЖК или видовых квартирах, питание в ресторанах и кафе, одежда от Armani, D&G, Versace, Tom Ford, Gucci и т.д., дорогой фитнесс с индивидуальными занятиями, отпуск раз в 4-6 месяцев в лучших отелях, топовые развлечения и эксплуатацию машины вроде Mercedes S-class/Порше 911/Jaguar F-type.
1. Проживание. 3 комнаты в пределах кольца метро, современный ремонт, гранитная столешница на кухне или аналогичные варианты. Итого 110 тысяч рублей в месяц.
2. Питание. Завтрак едой из АВ, обед и ужин в ресторанах средней руки. Завтрак: 561 рубль. Обед 1500 рублей, ужин 1500 рублей. Итого после округления: 110 тысяч рублей в месяц.
3. Одежда. 1 рубашка раз в 2 месяца 18000 рублей, 1 футболка раз в 2 месяца 15000 рублей, набор трусов раз в полгода 1850 рублей, набор носков раз в полгода 9500 рублей, 1 джинсы раз в год 4370 рублей, одни шорты раз в год 2800 рублей, одна кофта раз в 2 года 2433 рубля, 1 кроссовки раз в год 4166 рублей, одна зимняя куртка раз в 4 года 3125 рублей, одни зимние ботинки раз в 4 года 1395 рублей. Суммарно 62639 рубля. Итого после округления 65 тысяч в месяц
4. Фитнес центр. Особо лучше чем World Class всё равно нет, поэтому докинем ещё одну стоимость абонемента на занятия с инструктором или что-то подобное. Итого 10000 рублей в месяц.
5. Развлечения. В кафе наш герой и так ходит, поэтому давайте что-то покруче. Стрелковый клуб «Объект» раз в неделю 40 тысяч, Билеты в театр раз в неделю 40 тысяч в месяц, клубешник раз в неделю 40 тысяч. Итого 120 тысяч в месяц.
6. Отпуск. Ну, тут даже особо туры смотреть смысла нет. Заложим на отпуск 600 тысяч в год. Этого хватит на поездки более-менее куда угодно раз в 4-6 месяцев. Итого 50 тысяч в месяц.
7. Техника. Тут всё аналогично продвинутому набору. Смысла добавлять сюда Vertu или дизайн от Caviar я не вижу. Так что 11 тысяч в месяц.
8. Топливо, КАСКО, ОСАГО, ТО и налоги для Mercedes S-class на 469 лошадиных сил 50 тысяч рублей в месяц
Общий итог: 526 тысяч в месяц.
Как живут люди с зп 20-30к?
Расскажу про ситуацию в своем городе. Во-первых работу найти очень сложно, даже за 20к, даже в пятерку хрен устроишься.
Вот дефолтные челики работают за 20, максимум 25 если повезет. Дальше всякие слесаря, офисники с высшим и т.д (основное население города) уже нихрена не делают с 9 до 6 за 25-30к. Есть завод для работяг, где платят 30к, но каждый день как последний. Выше 30к зп видел только у всяких главных инженеров, начальников смены и т.д и т.п
Сам я на заводе батрачу за тридцатку, с неё 6к отдаю за хату, туда сюда, на жизнь вроде и хватает, но купить ничего не могу. Я уже молчу про всякие ненужные вещи типо телефона, приставки, крутого телика или компьютера. Можно на все это долго и нудно копить и параллельно во многом себе отказывать, либо взять кредит и как очередняра жить с чувством долга.
А как же ситуации, когда нужно срочно поменять проводку в квартире, или водопроводные трубы? Окна поменять или сделать ремонт? Кровать новую купить или шкаф? Все это копится и уже не знаешь на что первым копить)
Как живут люди на эти копейки?
24 Feb 2021 в 13:47 #2
А как же ситуации, когда нужно срочно поменять проводку в квартире, или водопроводные трубы? Окна поменять или сделать ремонт? Кровать новую купить или шкаф? Все это копится и уже не знаешь на что первым копить)
Как живут люди на эти копейки?
Как ты и сказал. Берут кредиты, чтобы поменять окна и трубы. Ты там живёшь в вакууме?
Офк это не жизнь, а выживание, так удовольствие сомнительное от такой жизни
24 Feb 2021 в 13:48 #3
Выживают, а не живут, в кредит выживают
24 Feb 2021 в 13:49 #4
24 Feb 2021 в 13:50 #5
Расскажу про ситуацию в своем городе. Во-первых работу найти очень сложно, даже за 20к, даже в пятерку хрен устроишься.
Вот дефолтные челики работают за 20, максимум 25 если повезет. Дальше всякие слесаря, офисники с высшим и т.д (основное население города) уже нихрена не делают с 9 до 6 за 25-30к. Есть завод для работяг, где платят 30к, но каждый день как последний. Выше 30к зп видел только у всяких главных инженеров, начальников смены и т.д и т.п
Сам я на заводе батрачу за тридцатку, с неё 6к отдаю за хату, туда сюда, на жизнь вроде и хватает, но купить ничего не могу. Я уже молчу про всякие ненужные вещи типо телефона, приставки, крутого телика или компьютера. Можно на все это долго и нудно копить и параллельно во многом себе отказывать, либо взять кредит и как очередняра жить с чувством долга.
А как же ситуации, когда нужно срочно поменять проводку в квартире, или водопроводные трубы? Окна поменять или сделать ремонт? Кровать новую купить или шкаф? Все это копится и уже не знаешь на что первым копить)
Как живут люди на эти копейки?
Да ты завидуешь, что я могу здесь жить и не плакать, а тебе НЕ олуху надо бежать куда то чтобы жить нормально, вот тебя зависть и берет.
24 Feb 2021 в 13:50 #6
24 Feb 2021 в 13:52 #7
берут кредит на трубы/проводку, потом берут кредит чтобы погасить кредит за трубы и так до бесконечности.
24 Feb 2021 в 13:53 #8
Ну давай клоун по твоим же словам
Остается 24к после квартиры.
На еду в столовке на заводе допустим 100 р обед, на завтрак сырок за 30, на ужин допустим тоже что-то за 100 (это много для еды дома). Даже если взять 300 в день, то будет 9к в месяц. И того остаётся вж 15. Одежда вообще есть супер дешевая при желании.
Ну допустим инет, телефон, лекарства, возьму ещё 5к с запасом.
Осается десятка чистым.
И че тебя тут не устраивает?
Мб бухать и курить стоит бросить?
24 Feb 2021 в 13:54 #9
Вечные кредиты и микрокредиты
24 Feb 2021 в 13:57 #10
Два года жил на 27к (правда хата своя была, отдавал 3к). Щас зп 55-60, а лучше не стало тк снимаю + коммунальные за 20
24 Feb 2021 в 13:59 #11
Я пару лет жил на минималку, но не в РФ. Всё равно, на всём экономил. Помню, как завидовал людям, могущим позволить себе английский завтрак (яичница, ветчина, бобы, тосты, сосиски, помидоры, пудинг).
Пока ты молодой парень, тебе немного нужно. Но вот если у тебя есть кто-то, о ком ты заботишься.
Ученый, сверстник Галилея,
был Галилея не глупее.
Он знал, что вертится земля,
но у него была семья. (с) Е. Евтушенко
24 Feb 2021 в 13:59 #12
Ну давай клоун по твоим же словам
Остается 24к после квартиры.
На еду в столовке на заводе допустим 100 р обед, на завтрак сырок за 30, на ужин допустим тоже что-то за 100 (это много для еды дома). Даже если взять 300 в день, то будет 9к в месяц. И того остаётся вж 15. Одежда вообще есть супер дешевая при желании.
Ну допустим инет, телефон, лекарства, возьму ещё 5к с запасом.
Осается десятка чистым.
И че тебя тут не устраивает?
Мб бухать и курить стоит бросить?
Ты щас описал жизнь, в которой каждый день нужно жрать дешевые пельмени или макароны с сосиской и покупать поношенные носки/трусы/футболки в секонд хенде, а все свободное от работы время смотреть аниме и играть в доту.
24 Feb 2021 в 14:01 #13
Выживают тупо засчет того, что хату снимать не надо.
Какой регион?
24 Feb 2021 в 14:02 #14
Расскажу про ситуацию в своем городе. Во-первых работу найти очень сложно, даже за 20к, даже в пятерку хрен устроишься.
Вот дефолтные челики работают за 20, максимум 25 если повезет. Дальше всякие слесаря, офисники с высшим и т.д (основное население города) уже нихрена не делают с 9 до 6 за 25-30к. Есть завод для работяг, где платят 30к, но каждый день как последний. Выше 30к зп видел только у всяких главных инженеров, начальников смены и т.д и т.п
Сам я на заводе батрачу за тридцатку, с неё 6к отдаю за хату, туда сюда, на жизнь вроде и хватает, но купить ничего не могу. Я уже молчу про всякие ненужные вещи типо телефона, приставки, крутого телика или компьютера. Можно на все это долго и нудно копить и параллельно во многом себе отказывать, либо взять кредит и как очередняра жить с чувством долга.
А как же ситуации, когда нужно срочно поменять проводку в квартире, или водопроводные трубы? Окна поменять или сделать ремонт? Кровать новую купить или шкаф? Все это копится и уже не знаешь на что первым копить)
Как живут люди на эти копейки?
Хз. У меня зп под 20000 гривен. Мне пока хватает бабок что бы жить. Могу позволить себе почти всё. Хочу щас купить ноут хороший, получу зп и куплю.
24 Feb 2021 в 14:02 #15
Ты щас описал жизнь, в которой каждый день нужно жрать дешевые пельмени или макароны с сосиской и покупать поношенные носки/трусы/футболки в секонд хенде, а все свободное от работы время смотреть аниме и играть в доту.
Ну сорь если хочешь топить в пол на авентодоре, то нужно что-то делать кроме того, чтобы ходить на завод батраком или кто ты там
Я тебе ответил на вопрос в заголовке
24 Feb 2021 в 14:02 #16
чем больше зп — тем больше трат энивей. у меня начальник компании получает 1 500 000 тенге (около 270к рублей), а по кд занимает у своего друга финансового директора. так что тут такое себе
единственный выход из этого — доп. доходы + оптимизация расходов и повышение финансовой грамотности. важно создать себе подушку безопасности на те случаи что ты описал (трубы, потеря работы, супер-кризис и т.д.) и тогда не придётся брать кредиты под огромные проценты. жить по средствам и приумножать их, вот что позволить тебе жить комфортно даже имея зарплату в 40к (25-30 это уж слишком мало при нынешнем курсе, тут никак не двинуться к сожалению). но у тебя есть своя хата — а значит можно много как экономить + делать деньги на ней
или 6к рублей это аренда и я не так тебя понял?
24 Feb 2021 в 14:03 #17
Осается десятка чистым.
И че тебя тут не устраивает?
Мб бухать и курить стоит бросить?
Бензин, бритва/бумага жепу подтереть и вот уже нет 10. Это учитывая что у тебя никаких непредвиденных расходов не будет, ну тип зуб разболится и надо к стоматологу идти.
И с чего это мне бухать и курить стоит бросать? Ты о своем здоровье заботься, а не о моем
24 Feb 2021 в 14:03 #18
Расскажу про ситуацию в своем городе. Во-первых работу найти очень сложно, даже за 20к, даже в пятерку хрен устроишься.
Вот дефолтные челики работают за 20, максимум 25 если повезет. Дальше всякие слесаря, офисники с высшим и т.д (основное население города) уже нихрена не делают с 9 до 6 за 25-30к. Есть завод для работяг, где платят 30к, но каждый день как последний. Выше 30к зп видел только у всяких главных инженеров, начальников смены и т.д и т.п
Сам я на заводе батрачу за тридцатку, с неё 6к отдаю за хату, туда сюда, на жизнь вроде и хватает, но купить ничего не могу. Я уже молчу про всякие ненужные вещи типо телефона, приставки, крутого телика или компьютера. Можно на все это долго и нудно копить и параллельно во многом себе отказывать, либо взять кредит и как очередняра жить с чувством долга.
А как же ситуации, когда нужно срочно поменять проводку в квартире, или водопроводные трубы? Окна поменять или сделать ремонт? Кровать новую купить или шкаф? Все это копится и уже не знаешь на что первым копить)
Как живут люди на эти копейки?
Не может быть, ты все врешь средняя зп в стране выше раз в 5
24 Feb 2021 в 14:05 #19
Ну сорь если хочешь топить в пол на авентодоре, то нужно что-то делать кроме того, чтобы ходить на завод батраком или кто ты там
Я тебе ответил на вопрос в заголовке
питаясь сырком за 30 и пельменями у тебя на останется сил что-то делать после завода
24 Feb 2021 в 14:05 #20
Бензин, бритва/бумага жепу подтереть и вот уже нет 10. Это учитывая что у тебя никаких непредвиденных расходов не будет, ну тип зуб разболится и надо к стоматологу идти.
И с чего это мне бухать и курить стоит бросать? Ты о своем здоровье заботься, а не о моем
Ало клоун какой бензин, ты в своем селе в 100 гектар не дойдешь пешком до завода?
Я понимаю, что ты не очень умный, но я уже 5к там отвел под все текущие расходы
24 Feb 2021 в 14:05 #21
Расскажу про ситуацию в своем городе. Во-первых работу найти очень сложно, даже за 20к, даже в пятерку хрен устроишься.
Вот дефолтные челики работают за 20, максимум 25 если повезет. Дальше всякие слесаря, офисники с высшим и т.д (основное население города) уже нихрена не делают с 9 до 6 за 25-30к. Есть завод для работяг, где платят 30к, но каждый день как последний. Выше 30к зп видел только у всяких главных инженеров, начальников смены и т.д и т.п
Сам я на заводе батрачу за тридцатку, с неё 6к отдаю за хату, туда сюда, на жизнь вроде и хватает, но купить ничего не могу. Я уже молчу про всякие ненужные вещи типо телефона, приставки, крутого телика или компьютера. Можно на все это долго и нудно копить и параллельно во многом себе отказывать, либо взять кредит и как очередняра жить с чувством долга.
А как же ситуации, когда нужно срочно поменять проводку в квартире, или водопроводные трубы? Окна поменять или сделать ремонт? Кровать новую купить или шкаф? Все это копится и уже не знаешь на что первым копить)
Как живут люди на эти копейки?
Заводишь женщину, живете вдвоем и платите за все вместе, откладываете на покупки чего то дорогого, на отдых за границей у тебя нет даже времени подумать о покупке чего то стоящего